Waarom bewegen goed voor het brein is
Lang geleden liep ik stage op een school. Ik begeleidde een groep leerlingen die met elkaar een theatervoorstelling maakten. In de voorbereiding van de repetities liep ik vaak vast. Ik had geen idee wat voor oefeningen of werkvormen ik kon aanbieden die helpend waren voor het proces. Frustrerend, het maakte me onzeker. Ik besprak dat met mijn stagebegeleider. Hij gaf me de opdracht niets voor te bereiden en pas op...
Aan de slag met het Frisse Focus intervisiespel
"Zou een Frisse Focus Train-de-trainerdag wat zijn voor de ‘Bruisen aan zee’ dames van Bloom?’ Deze vraag kregen we van Marja, zij was enkele maanden geleden één van de deelnemers aan de online kennismakingsworkshop Frisse Focus. "Jazeker", zeiden wij, "heel goed idee!" Bloom Communicatie met zorg houdt met enige regelmaat inspiratiedagen met haar trainers. Dit wordt ‘Bruisen aan zee’ genoemd. Vorige keer was het in Noordwijk aan zee. Deze keer...
De uil in ons logo
Een logo straalt de eigenschappen van een bedrijf of organisatie uit en moet ervoor zorgen dat je publiek het juiste gevoel krijgt bij je onderneming. Dit is wat google zegt over het ontwerpen van een logo, én dat het tijdloos, eenvoudig en opvallend moet zijn. Ons logo verbeeldt een uil. Wat roept dat op en hebben we daarmee een sterk logo? Breinkennis ‘Wijsheid komt met de jaren’, luidt het gezegde...
Brein-kaping
Hoe is het mogelijk? Midden in mijn verhaal over hoe het pijnnetwerk in ons brein geactiveerd kan worden tijdens sociale interactie gebeurt het; ik word ter plekke overvallen door een brein-kaping. En binnen een split-second word ik ongewild het levend voorbeeld van de theorie die ik zojuist had uitgelegd. Niets geen emotieregulatie, niets geen professionele overdenking ….mijn brein wordt overgenomen door oeroude breinprincipes en gaat gewoon op ‘rood’. Het gebeurde...
Van ‘Het hoort er nu eenmaal bij’ naar ‘Vertel eens…’
Hoor jij ook wel eens een van de volgende uitspraken: ‘Het hoort er nu eenmaal bij’, ‘als je hier komt werken, dan weet je dat van te voren’, ‘als je er niet tegen kunt, dan moet je dit werk niet doen’? Zinnen die uitgesproken worden in werksituaties door naaste collega’s of leidinggevenden. Ze lijken uit te gaan van vaardigheden, inzichten, ongeschreven omgangsregels, die bij iedereen, ervaren of niet, als vanzelfsprekend...
De 6 beste tips om door te zetten
Heb jij ook weleens van die momenten waar op je de neiging hebt af te haken? Dat je geen zin meer hebt om iets af te maken? Je vast loopt in gedachten over een taak? Je heel goed beseft, dat wat je te doen hebt nodig is voor wat je wilt bereiken in je werk, je leven? In dit artikel lees je een aantal tips om een succesvolle draai te...
Liesbeth, meneer de Groot, opgehoopte spanning en het brein
Twee manieren om het brein te kalmeren na een incident Liesbeth werkt in de huiskamer van een afdeling kleinschalig wonen; een woonvoorziening voor mensen met dementie. Meneer de Groot woont daar nu een paar maanden. Liesbeth kent hem van toen hij wat jonger was en nog met zijn vrouw woonde in hun eigen huis. En aardige rustige man met wie het leuk was om een praatje te maken. Altijd geïnteresseerd...
BreinBabbels: hoe werkt het brein?
Daar zit ik dan. Eind van de dag. De hele dag niet vooruit te branden om de dingen te doen die ik met mezelf afgesproken had. En wat zijn dat dan voor zaken? Dat zijn dan zaken waarbij ik mezelf moet laten zien. Een voorbeeld van wat ik vandaag had willen doen: Op LinkedIn een bericht plaatsen over onze ervaringen met zorgmedewerkers, die psychosociale ondersteuning kunnen gebruiken. Het idee was,...
10 lichtpuntjes in Corona tijd
Het begon toen ik van Mattja Sterk een ansichtkaart kreeg met de tekst “lichtpuntje”. Ik werd er blij van; een warm gevoel van verbondenheid. Contact met anderen is een basisbehoefte van de mens, net zoals eten en drinken houdt het ons in leven. Verbinding en wederzijdse waardering levert een gevoel van eigenwaarde op, het besef erbij te horen, van betekenis te zijn. Dat we dit ook echt ‘voelen’ komt door...