In oktober waren we te gast bij de Positiviteitspodcast van Boukje Jongedijk. Een beetje spannend was het wel, maar wat was het leuk en wat zijn we blij met het resultaat. We vertellen je er graag wat meer over.
Wat is de Positiviteitspodcast
Boukje heeft een podcastserie over positiviteit, één van de gelukspijlers van het leven. In haar afleveringen gaat ze op zoek naar optimistische gasten en experts op het gebied van positiviteit. In de gesprekken probeert zij de geheimen van een positieve levenshouding te ontrafelen. Neem maar eens een kijkje op haar website, er zijn al heel wat verschillende experts geïnterviewd.
Ergens in de zomermaanden nam Boukje contact met ons op met de vraag of we te gast wilden zijn in de podcast. Natuurlijk wilden we dat! Zo ontstond dus podcast nummer 64: over de werking van het brein én positiviteit.
Podcast 64: Conny & Joke
Het is een leuke, informatieve podcast geworden. In ruim een uur praten we met Boukje over:
– het ontstaan van Groeneveld & van Diest en onze manier van werken
– de werking van het brein en de verschillende breintypes
– hoe je een negatief gedachtenpatroon kunt doorbeken en kunt omgaan met een overprikkeld brein
– waarom je emoties met je op de loop gaan en je soms anders reageert dan je eigenlijk wilt
– hoe je je brein kunt trainen en een groeimindset ontwikkelt
– ons Frisse Focusspel en hoe dit spel je helpt met inzicht in de werking van je brein
– de relatie tussen je brein en je lichaam
– geven we tips voor een gelukkig brein
En nog veel meer!
Luisteren? Doen!
Luister hier naar de Positiviteitspodcast